آخرین اخبار لاغری

  • در این مطلب ۱۳ نکته دویدن برای کاهش وزن را مشاهده می کنید.

  • بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید می‌کند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و پوکی استخوان را ایجاد می کند.

  • در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.

  • هویج دارای خواص بسیاری چون زیبایی پوست، استحکام دندان ها، لاغری و کاهش چربی و فشار خون بوده و برای سلامت بدن بسیار مفید است.

  • مطالعه جدید نشان می دهد ترکیب موجود در چای سبز می تواند با اثرات منفی ناشی از رژیم غذایی غربی نظیر اضافه وزن، دیابت نوع۲، و عملکرد ضعیف مغز مقابله کند.

  • تحقیقات جدید نشان داده است که تمیز نگه داشتن خانه می‌تواند در لاغر شدن افراد کمک کند؛ البته یکسره سرپا بودن برای تمیز‌ کردن آن دلیل لاغری نیست.

  • از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.

  • کاهش و قابل تحمل فرایندی آهسته است که میتواند هفته ها و ماه ها طول بکشد. اما به این معنی نیست که نتوانید گام هایی از که این فرایند را افزایش میدهد، بردارید.

  • این روزها فضای مجازی تبلیغات و راه های مختلفی را برای کاربران ارئه می دهد؛ رژیم غذایی کانادایی نیز یکی از آنها است که حتما شما حداقل یکبار اسم آن را در دنیای مجازی دیده اید.

  • در مطلب زیر به شما یک دستورالعمل طبیعی و ارزان قیمت معرفی می کنیم که علاوه بر زیبایی باعث لاغری و رفع بوی بد دهان نیز می شود.