آخرین اخبار افسردگی
-
با خوردن این میوه ریسک پذیر شوید!
مزه ترش، مانند طعم پرتقال، لیمو و بسیاری از مواد غذایی دیگر، رفتارهای پرخطر افراد را تقویت می‌کند. این اثر می‌تواند حداقل ۲۰ دقیقه پس از مصرف غذای ترش و احتمالا فراتر از آن باقی بماند.
مراقب خورشید باشید؛ این بیماری را در شما ایجاد می کند
اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه در ۲۰۲۳ نشان داد که نور خورشید می‌تواند منجر به تغییرات خلقی در افراد شود و علائم افسردگی در آنها را تشدید کند.
به این دلیل مردان نباید تنها بمانند
اقتصادنیوز: تحقیقات، تنهایی و انزوای اجتماعی را با ایمنی ضعیف تر و افزایش خطرات سلامتی مرتبط دانسته است. کارشناسان می گویند که ایجاد دوستی های معنادار می تواند به افراد کمک کند احساس کنند متعلق به یک جامعه هستند و رفاه کلی را ارتقا می دهد.
با این گیاه خوشرنگ افسردگی را دور بزنید
زعفران باعث تحریک اعصاب شده و برای درمان افسردگی مفید است.
علائم هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
علائم زوال عقل از نظر شدت متفاوت است و همچنین بسته به ناحیه ای از مغز که این بیماری بر آن تأثیر می‌گذارد، متفاوت بروز می‌کنند.
هشدار؛ خطر سکته قلبی در کمین این جوانان است
اختلال‌های روانی مثل افسردگی می‌تواند ریسک بروز مشکلات قلبی و سکته را افزایش دهد.
زنان بالای ۵۰ سال مراقب این علائم خطرناک باشند!+اینفوگرافی
کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین باید نشانه‌های کمبود آن را در بدن بشناسیم.
هشدار؛ افسردگی باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود
اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد.
اگر می خواهید افسرده شوید، این خوراکی ها را بخورید!
مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای سرخ‌کردنی باعث اختلال اضطراب و افسردگی در افراد می شود.
این زمان، ساعت طلایی خواب شب است
ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، بهتر است افراد این زمان را از دست ندهند.