آخرین اخبار افسردگی

  • طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

  • افسردگی یکی از اختلالات روحی و روانی مرسوم به شمار می‌آید که برخی عادت‌های اشتباه شیوع آن را افزایش داده است.

  • متوجه صدای آلارم ساعت نشده‌اید و دیرتان شده است… در کارهای بانکی اشتباه کرده‌اید و چک بانکی بخاطر اشتباه شما پاس نشده است… بهترین دوستتان در آخرین لحظه به شما می‌گوید در مهمانی عروسی دعوت نشده‌اید… هرکسی روزهای بدی دارد و این طبیعی است که شما عصبانی، ناراحت و افسرده شوید. همه چیز بستگی به میزان اهمیت هر موضوعی دارد؛ مثلا مرگ یکی از اعضای خانواده نیاز به دوره‌ای برای گذر از افسردگی و رسیدن به…

  • حتما تاکنون در مورد ارتباط بین معده و مغز مطالبی شنیده‌اید. پزشکان و متخصصین تغذیه هر دو از این مساله حمایت می‌کنند. اما یک مقاله جدید بیان کرده که در واقع التهاب معده ریشه افسردگی دارد و تمامی روش‌های فعلی علم پزشکی برای درمان این بیماری نادرست است.

  • دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: در هنگام افسردگی، سطح انرژی به کمتر از حد معمول می رسد و تمایل برای انجام بسیاری از امور از جمله غذاخوردن در مبتلایان از بین می ‌رود و در نتیجه اختلال در رژیم غذایی، این افراد مستعد ابتلا به برخی بیماری ها می شوند.

  • افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی‌خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است.

  • به گفته محققان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند.

  • زوج هایی که عکس کمتری به اشتراک می‌گذارند شادترند تحقیقات نشان می‌دهد همسرانی که عکس‌های بیشتری از خود در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند افسرده‌تر هستند.

  • زنان بارداری که دارای میزان پایین هورمون ضداسترس هستند در معرض ابتلا به افسردگی بعد از زایمان قرار دارند.

  • اگرچه افسردگی دردوران کودکی، اختلال نسبتا کمیابی بوده و نرخ شیوع آن دربین کودکان دبستانی ۲ تا ۳ درصد است با این حال شیوع آن با افزایش سن، بیشتر می شود.